Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Chypre : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Chypre : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Chypre : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Chypre : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Chypre : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Chypre : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Chypre : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Chypre : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Chypre : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Chypre : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Chypre : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Chypre : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Chypre : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Chypre : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Chypre : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Chypre : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Chypre : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Chypre : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar