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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Chypre : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Chypre : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Chypre : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Chypre : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Chypre : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Chypre : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Chypre : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Chypre : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Chypre : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Chypre : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Chypre : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Chypre : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Chypre : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Chypre : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Chypre : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Chypre : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Chypre : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar