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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 07H30 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Iran : 07H30
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Iran : 08H30
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Iran : 09H30
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Iran : 10H30
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Iran : 11H30
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Iran : 12H30
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Iran : 13H30
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Iran : 14H30
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Iran : 15H30
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Iran : 16H30
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Iran : 17H30
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Iran : 18H30
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Iran : 19H30
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Iran : 20H30
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Iran : 21H30
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Iran : 22H30
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Iran : 23H30
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi