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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Israël : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Israël : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Israël : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Israël : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Israël : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Israël : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Israël : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Israël : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Israël : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Israël : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Israël : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Israël : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Israël : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Israël : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Israël : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Israël : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Israël : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich