Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Yémen : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Yémen : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Yémen : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Yémen : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Yémen : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Yémen : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Yémen : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Yémen : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Yémen : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Yémen : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Yémen : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Yémen : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Yémen : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Yémen : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Yémen : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Yémen : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Yémen : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp