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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Chypre : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Chypre : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Chypre : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Chypre : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Chypre : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Chypre : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Chypre : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Chypre : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Chypre : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Chypre : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Chypre : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Chypre : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Chypre : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah